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工作日再也不长时间剧烈运动了，浑身酸痛
好的电影让人在短短数小时经历一段人生，不再迷茫，好的音乐让人在小小数平米感受整个世界，不觉孤寂
如果今天的任务没完成，你会选择睡觉还是熬夜完成？
突然想起来昨天做的火鸡面了，本来说再也不吃的，结果一个没忍住，整了四根烤肠，两个煎蛋，伴着火鸡面，那叫一个享受。今天上厕所那叫一个煎熬，没有了以往蹲坑摸鱼的快乐，只想早点结束战斗。
还有一件事：感觉太难的可以先搁置不理。这是积攒能量，为了下次发起更狂烈地进攻，拿下它！
复习-做题-预习 是我的最佳实践路线。无论每天有什么事，起床后的2小时是没人打扰的而且早起时记忆力的巅峰，简直是看啥就能记住啥，而且意志力满格，这就保证了每天都能复习，复习的好处有三点：锻炼记忆力，巩固基础加快做题速度，避免学了后面忘了前面导致无效学习。预习放在最后是因为下班后意志力实在薄弱，所以不求质量只求量。提前把第二天要背的单词熟悉一下，把要做的题的相关概念过一遍，有个印象就行，最重要的是把这些觉得难点的不会的概念整理到anki上，方便地上天早上背诵复习。有句话说的好，书读百遍其义自现。我发现当概念/错题 反复温习，每次都能从中发现新的知识点和疏漏，对此理解更加深入。
我发现我的学习效率从早起到睡前呈指数型下降。起床后的两小时我愿称之为黄金两小时
本以为周末能学更多，没想到仅仅是复习就很吃力了
我真的快疯了，我要疯了，半条标本好像没死透，总要出来诈尸。我得找点药治一治，这种药在21世纪好像叫做心理学
突然惊觉最近总是腰疼，看来要定时休息了
原来快速动眼睡眠是用来进行记忆整合，情绪处理的阶段啊
晚上吃多了，第二天起来好累
如果一个人没有按照你的方式爱你，不代表它没有竭尽全力地爱你
白天睡觉超过1小时，晚上熬夜的概率超过80%（注: 白天无剧烈运动）
不确定时就将自己置身于那个最难的状况，如果发现自己比以往更从容一些了，那说明方法是有用的，是值得坚持的，是适合的，这就是好。
能坚持到底的方法都是好方法，无数次跌倒后爬起仍热爱就已经成功
人工智障的建议是一点不能采纳，只能当作搜索引擎。
目标越清晰越合理，动力越大，效率高，容易坚持；目标越模糊越高，压力越大，效率越低，越容易三分钟热度。所以每周至少复盘检查一次目标，结合实际情况和进度适当调整目标和计划。用对方法的表现应当是旁人看着辛苦但实施者乐在其中不觉痛苦地坚持并稳定提升的。（注：“乐在其中”的“乐“指 乐于，做某事有挑战但无痛苦，能轻松的开始并持续。而非快乐、兴奋等高昂情绪）
今天下午是场硬仗，加油啊
假如我不再无所谓
看个狗赛跑给我看哭了，怎么回事
感悟 如果计划被打乱了，你会熬夜补完还是早点休息
ios26正式版来了，今晚更新试一试
工作日再也不长时间剧烈运动了，浑身酸痛
就打了半小时羽毛球，我腰快断了，羽毛球比跑步可累多了
好的电影让人在短短数小时经历一段人生，不再迷茫，好的音乐让人在小小数平米感受整个世界，不觉孤寂
如果今天的任务没完成，你会选择睡觉还是熬夜完成？
突然想起来昨天做的火鸡面了，本来说再也不吃的，结果一个没忍住，整了四根烤肠，两个煎蛋，伴着火鸡面，那叫一个享受。今天上厕所那叫一个煎熬，没有了以往蹲坑摸鱼的快乐，只想早点结束战斗。
我发现火鸡面混合着刚煎的肠和蛋的热油，吃起来没那么辣了，我都没喝水就都干完了。
再也不吃火鸡面了
还有一件事：感觉太难的可以先搁置不理。这是积攒能量，为了下次发起更狂烈地进攻，拿下它！
复习-做题-预习 是我的最佳实践路线。无论每天有什么事，起床后的2小时是没人打扰的而且早起时记忆力的巅峰，简直是看啥就能记住啥，而且意志力满格，这就保证了每天都能复习，复习的好处有三点：锻炼记忆力，巩固基础加快做题速度，避免学了后面忘了前面导致无效学习。预习放在最后是因为下班后意志力实在薄弱，所以不求质量只求量。提前把第二天要背的单词熟悉一下，把要做的题的相关概念过一遍，有个印象就行，最重要的是把这些觉得难点的不会的概念整理到anki上，方便地上天早上背诵复习。有句话说的好，书读百遍其义自现。我发现当概念/错题 反复温习，每次都能从中发现新的知识点和疏漏，对此理解更加深入。
我发现我的学习效率从早起到睡前呈指数型下降。起床后的两小时我愿称之为黄金两小时
本以为周末能学更多，没想到仅仅是复习就很吃力了
我真的快疯了，我要疯了，半条标本好像没死透，总要出来诈尸。我得找点药治一治，这种药在21世纪好像叫做心理学
突然惊觉最近总是腰疼，看来要定时休息了
原来快速动眼睡眠是用来进行记忆整合，情绪处理的阶段啊
晚上吃多了，第二天起来好累
如果一个人没有按照你的方式爱你，不代表它没有竭尽全力地爱你
白天睡觉超过1小时，晚上熬夜的概率超过80%（注: 白天无剧烈运动）
对我而言
不确定时就将自己置身于那个最难的状况，如果发现自己比以往更从容一些了，那说明方法是有用的，是值得坚持的，是适合的，这就是好。
能坚持到底的方法都是好方法，无数次跌倒后爬起仍热爱就已经成功
人工智障的建议是一点不能采纳，只能当作搜索引擎。
目标越清晰越合理，动力越大，效率高，容易坚持；目标越模糊越高，压力越大，效率越低，越容易三分钟热度。所以每周至少复盘检查一次目标，结合实际情况和进度适当调整目标和计划。用对方法的表现应当是旁人看着辛苦但实施者乐在其中不觉痛苦地坚持并稳定提升的。（注：“乐在其中”的“乐“指 乐于，做某事有挑战但无痛苦，能轻松的开始并持续。而非快乐、兴奋等高昂情绪）
今天下午是场硬仗，加油啊